11月15日，国际乒联更新最新一期世界排名。男单方面，中国球员樊振东、马龙、王楚钦位列前三。女单方面，孙颖莎、陈梦、王曼昱、王艺迪排名前四，陈幸同排名第七。
（动感超人）
bob娱官网入口(中国)有限公司官方-李兰娟：养肝就是养命！肝不好，多吃这4种东西，比中药还管用！
李兰娟院士在肝病微生态研究有重要的贡献，她主张养肝就是养命！肝脏是人体非常重要的器官。
肝不好，多吃这4种东西，比中药管用！我们都知道，最好的方式莫过于食疗，是药三分毒！平时肝脏的养护尤为重要。肝脏的健康状态与人体有着息息相关的联系。如果一旦肝脏受损，就会导致多种问题的产生，所以每个人都需要关注肝的健康状态，对于肝不好的朋友们来说，在平时生活当中也可以多吃这4种食物，这样就能够改善肝脏的健康状态。
一、肝不好的人会有哪些症状表现？
（1）经常失眠。
肝脏不好的人也会出现经常失眠的情况，很多人认为经常失眠是因为压力过大导致的，但其实肝脏不好也会出现失眠的情况。长期性的失眠不仅会引起记忆力衰退，皱纹增多，还会使我们的精神状态变差。
（2）皮肤问题。
对于肝脏比较好的朋友们来说，他们的皮肤状态都是比较健康的，看起来饱满且有光泽，但如果发现自己脸上经常有色斑或者是蜡黄的情况，那么就需要引起注意了，这很可能是肝脏出现问题导致的。
（3）指甲变脆。
想要判断肝脏的健康状况也可以通过指甲来了解。如果指甲比较坚硬，表面很平滑，那么就说明肝脏比较健康，如果发现指甲比较脆弱，很容易裂开的话，那么就说明肝脏出现了问题，很可能是由于肝血不足所导致的。
二、肝不好的人要多吃这4种食物。
（1）裙带菜。
裙带菜也属于海产品的一种，在裙带菜当中含有大量的膳食纤维以及昆布素等物质，能够帮助身体进行代谢废物及毒素的排出，减轻肝脏负担。而且还能够降低血的粘稠度，达到降低血脂的功效。肝不好的人也需要多吃一些裙带菜才可以。
（2）蒜苔。
蒜苔是很多家庭餐桌上的常备食物，它的营养价值非常高，含有大量的维生素以及其他营养物质。据相关研究发现：蒜苔能够进行肝脏结构和功能的维护，避免毒素对肝细胞造成损伤，所以肝脏不好的朋友可以多吃一些蒜台。
（3）木耳。
木耳是一种菌类食物，在木耳当中含有抗肿瘤的活性物质，而且营养成分也是比较高的，经常吃木耳的话不仅能够起到很好的排毒效果，而且还能够增强人体免疫力。对于肝脏不好的人来说，也可以多吃一些木耳。
（4）蜂蜜。
肝不好的朋友可以经常吃蜂蜜，因为蜂蜜本身就具备美容养颜，促进毒素排出的作用。还能够辅助肝功能进行排毒，所以肝功能不好的人多吃些蜂蜜就能够分担肝脏的排毒任务，使肝脏的负担得以减轻。
三、如何保持肝健康？
想要保持肝脏健康，就一定要保持早起早睡的习惯，因为肝脏的排毒时间是在晚上11:00~1:00，如果这个时间段里面，不休息就会影响到肝脏的排毒功能，长期往下去就会出现肝脏受损的情况。
对于肝脏不好的朋友们来说，一定要及时进行相应调理工作。饮食上面也可以采用清淡的饮食方式，避免吃辛辣油腻等刺激性食物，同时还需要保持愉悦的心情，学会自我开导，不能让任何事情影响到自己的情绪。
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bob娱官网入口(中国)有限公司官方-乔治22分快船6人上双大胜火箭 格林空砍25+6+7
新浪体育11月15日讯 快船客场对阵火箭。最终快船以122-106击败火箭。
本场比赛中，乔治拿下22分8篮板5助攻2抢断，杰克逊贡献17分2篮板6助攻，鲍威尔斩获17分3篮板3助攻2抢断。火箭方面，格林拿下25分6篮板7助攻1抢断，波特砍下20分7篮板3助攻3抢断，申京拿下16分4篮板1助攻。
比赛回顾
首节开打，第2分37秒，在格林的助攻下，申京霸气扣篮砍下2分。第8分59秒，申京出现传球失误，被乔治抢断。第9分4秒，接到莫里斯的传球，肯纳德三分远投得手。快船打出流畅配合，此节全队共完成8次助攻，其中杰克逊一人就为队友送出4次传球。快船全队本节投出12粒三分球，但命中率仅为33.3%。首节战罢，场上比分是31-23，快船领先8分。
次节回来，第2分32秒，曼手滑丢球，被史密斯抢断。第8分18秒，接到格林的传球，申京抛投得手。第11分51秒，莫里斯在波特投篮时犯规，送给火箭2次罚球机会。快船加强防守，此节全队共完成5次抢断。快船全队本节投出10粒三分球，命中率40%。火箭本节状态欠佳，失误多达7次。火箭多次冲击篮筐，获得15次罚球机会，罚中9球，罚球命中率达到60%。半场结束，火箭以46-58落后。
易地再战，第5分23秒，莫里斯在波特投篮时犯规，送给火箭1次罚球机会。第6分41秒，接到格林的传球，申京抛投得手。第9分56秒，接到尼克斯的传球，格林三分远投得手。三节打完，快船以89-78领先。
第四节，第7分5秒，史密斯在布朗投篮时犯规，送给快船2次罚球机会。第8分18秒，克里斯托弗助攻，史密斯三分远投命中。第10分23秒，在曼的助攻下，布朗霸气扣篮砍下2分。快船多次冲击篮筐，获得14次罚球机会，罚中11球，罚球命中率达到78.6%。比赛结束，快船以122-106击败火箭，锁定胜局。
双方首发阵容
快船：肯纳德、莫里斯、乔治、杰克逊、祖巴茨
火箭：申京、史密斯、波特、格林、戈登
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bob娱官网入口(中国)有限公司官方-三镇也欠薪了？昔日国脚为流量公然编造谣言
脱口秀第五季，8强中，李诞评价“毛豆”时说了这么一句话“有了眼缘，就有了期待”，非常认同这句话。2022中超联赛，目前最大的关注度就是武汉三镇与山东泰山谁能成为最后的赢家。
作为武汉三镇，这匹成色“最黑”的升班马，自然而然成为外界最为关注的对象。四年前，他们还在中冠，通过不断的努力，短短时间，他们晋升到中国足球顶级殿堂，加上在中超的一骑绝尘，领跑积分榜24轮。
通过成绩，也让外界真正了解到武汉三镇的前世今生。三镇的前身是尚文体育，是一家致力于青少年足球培训的机构，至今已经走过了近10个年头，在此期间，他们始终不断的投入，将孩子们送出去，把优秀外籍教练引进来，取得了不凡的成效。
为了让孩子们有更高的展现舞台，当时的尚文便成立了职业俱乐部，从中冠开始，一步步走到最高的职业舞台。初衷，一切为了孩子，这也体现了武汉三镇的社会责任感。值得一提的是，武汉三镇这个名字也是相应中国足协颁布球队中性名之前进行改名的，可以看出，投资人热爱足球，是怀揣着对武汉足球，中国足球梦想的人。
可惜，就是这样一支始终怀揣梦想的球队，总是被人恶意重伤。昨晚与河南嵩山龙门的比赛结束后，知名足球运动员徐亮在其直播间中发表了“三镇欠薪”的言论，引发了球迷的不满。
首先，作为公众人物，这是一个极度不负责任的表现，而且作为圈内人，想必通过任何渠道都可以打听到“三镇是否欠薪”的真实性。其次，作为拥有百万粉丝的大V，是否有想过，自己的言论会给俱乐部、武汉球迷，以及不明真相的球迷带来多大的影响，第三，他是否真正有了解过武汉三镇的前世今生？第四，在中国足球如此低迷的现状下，一番毫无依据的言论对中国足球的发展将造成多大的影响。
前几年，欠薪已经成为中国足球普遍存在的现象，这不可否认，但是随着一步步洗牌，优币驱除劣币，中超各家俱乐部已经逐渐好转。
既然徐亮老师，不愿意通过自己的聚到去了解相关的真实情况，那咱就辛苦一下，同样作为自媒体，咱就去打听打听。据了解啊，三镇目前运转情况良好，打河南比赛前，上一场的奖金就已经发放到球员，以及工作人员卡上。
另外，在前一段时间，足球报采访任航和马尔康的专访里，就了解到三镇从来没有欠薪，任航自己也表示，俱乐部从来不会拖欠工资，奖金也是第一时间打到账户。回想一下，任航这么多比赛，哪一场没有拼，哪一场是带着情绪踢球的？没有吧！
最后，要说的一点就是，足球有输有赢很正常，球员状态有起伏也非常正常，但是输球就跟欠薪有关？山东没输河南？他们也欠薪？作为曾经的职业运动员，请用你的专业知识传递一些有的东西，而不是为了流量，为了增粉去做一些不经思考，不去求证就发表言论，难道就只是为了卖拉面吗？
bob娱官网入口(中国)有限公司官方-德转预测本届世界杯：阿根廷、巴西、法国为夺冠热门
直播吧11月14日讯 日前，德国转会市场预测了本届世界杯的热门球队，其中阿根廷、巴西、法国为夺冠热门。
夺冠热门：阿根廷、巴西、法国
有力竞争者：荷兰、西班牙、德国、英格兰、葡萄牙
弱势球队：比利时、克罗地亚、丹麦、塞内加尔、乌拉圭
需要奇迹：墨西哥、突尼斯、日本、摩洛哥、瑞士、威尔士、美国、塞尔维亚、加纳
没有机会：加拿大、波兰、哥斯达黎加、沙特、澳大利亚、喀麦隆、韩国、厄瓜多尔、伊朗、卡塔尔
bob娱官网入口(中国)有限公司官方-枪手跟队：不尊重？C罗拒绝出场后就担任曼联队长
11月14日消息，为《卫报》、《泰晤士报》等媒体供稿的阿森纳跟队记者Freddie Paxton称C罗拒绝登场后还当上了曼联队长，他说滕哈格不尊重他很奇怪。
C罗在对热刺时拒绝登场，还提前离场，虽然对切尔西被冷藏，但对皇家社会和维拉他连续首发，对维拉还担任队长。
Freddie Paxton：“就在C罗（对热刺）拒绝替补出场后不久，滕哈赫还让他担任了场上队长，可C罗却说滕哈赫不尊重他，这很奇怪。事实上，C罗急匆匆地跑到皮尔斯-摩根那里接受采访，就已了表明了他的一切。”
bob娱官网入口(中国)有限公司官方-丹麦欲抗议卡塔尔 穿特制球衣训练的申请被FIFA驳回
丹麦足球协会最近证实，国际足联拒绝丹麦国家队在训练中穿着印有人权信息的训练服。
丹麦去年宣布，已与赞助商达成协议，不再在训练衫上印上国家队的标志，取而代之的是写着“人人享有人权”的口号，以抗议卡塔尔的人权状况和世界杯由该国主办。
然而，丹麦足协的一位发言人透露，国际足联拒绝了丹麦在训练中穿特别训练服的要求。
（塞尔吉奥）
bob娱官网入口(中国)有限公司官方-Doinb爆料LCK两位选手想来LPL，EDG不太可能？弹幕暗示尺帝
虽说转会期是22号，但也有很多小道消息相继传出，尤其是两大赛区的老熟人Doinb，他在LBL比赛期间透露一些有关LCK的消息。之前他给网友打假了很多转会期谣言，有一点可能证实的是LCK明年给S级选手提升了非常高的待遇，这也间接使得LPL的韩援之路更加困难。不过凡事没有绝对，毕竟有些LCK选手内心还是想来LPL，就比如Doinb透露的两位顶级选手。
Doinb在随后调出了一张皮肤海报，上面是SSG冠军皮肤。本以为是当年的老SSG选手，可他最后定位在了英雄霞的身上。Doinb说，LPL目前有一家对他有想法 ，特别想要的那种，就看选手自己的想法了。弹幕下一秒狂刷“尺帝”，随后又问他将来会去哪个队伍？Doinb不能直接说队名，但给大家了一个排除就是“不是厄斐琉斯那个队的，不是厄斐琉斯那个队的，厄斐琉斯那个队是不会考虑他的，不是那个队不是那个队！”
根据笔者了解，LPL最擅长厄斐琉斯的选手包括elk和viper，首先elk是本土选手，在2020年夏季赛大放异彩联盟第一，数据比肩阿水。目前elk在up战队，他最近和doinb打LBL并没有相关消息透露。还有就是viper，有很多消息说他可能回LCK，那么他目前所在的EDG也不会是引进尺帝的队伍。可以排除UP和EDG，最终尺帝会不会来LPL，也要看他的个人意愿。
之后doinb又放出一个英雄炼金术士，透露：这个人也有机会，他也有机会，这个人也有机会，就看俱乐部有没有要的吧，他有这个想法，他有来LPL的想法。弹幕疯狂刷Lehends，根据提示查了一下，lehends确实是LCK的炼金绝活哥。
作为Gen.G战队辅助选手，Lehends来是完全个人意愿，他与尺帝情况还不同。最后Doinb做出总结，那个ADC是只要他愿意，就百分之百能来，然后这个（lehends）看有没有俱乐部要吧，我觉得他想来，还是有俱乐部想要的，因为他也是顶级辅助，他不贵的，那个霞还是有点贵的！主要那个位置（辅助）本来就不是很贵。
结合目前情况来看，Doinb一直疯狂打听LCK的确切消息，不断给大家吃瓜科普。加上他目前的LBL正在进行中，对手从顶级王者车队到省级冠军队，有UZI、elk、H4der、乐言、宝蓝这些实力选手助阵，目前还没有输过。不知道后续会挑战哪些强力对手，可以后续关注LBL比赛情况，吃瓜比赛两不误。返回搜狐，查看更多
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bob娱官网入口(中国)有限公司官方-霍汶希与富商分手发现自己怀孕了，谢霆锋说：生下来，我养你们
事件回顾
2011年，霍汶希和富商男友刚分手，就发现自己怀孕了。当时她已经39岁，舍不得这个孩子。正当她不知所措时，谢霆锋对她说：“不要怕，生下来，我会养你们一辈子！”
陈奕迅说谢霆锋年轻时，十分叛逆，经常被观众吹嘘，产生了极端的想法：“存够1000万，到19岁就自我了断。”
没想到，陈奕迅一句话改变了他。
因为被观众扔水瓶和鞋子后，陈奕迅看不下去，他特地找到谢霆锋，对他说：“不要管他们，我挺你。”
锦上花像水中花，雪中炭是救命火。谢霆锋没想到，还有人愿意主动接近他。陈奕迅懂谢霆锋，他知道这个砸吉他、飙快车的少年，是在用“自毁式”的叛逆来对抗星二代的成长压力。
而霍汶希的出现，可以说拯救了谢霆锋。 1999年，谢霆锋凭借《谢谢你的爱1999》大火。
2000年，在梁朝伟的宴会上，20岁的谢霆锋遇到了31岁的王菲，他找到了生命的第二道光，爱情。
可是不久之后，就发生了车祸。
02年时，谢霆锋开着自己的法拉利出了车祸，不一会儿，有位女星开了一辆奔驰去现场接走了谢霆锋。
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bob娱官网入口(中国)有限公司官方-中国大飞机C919再获300架新订单
新京报讯（记者吴婷婷）11月8日，在第十四届中国国际航空航天博览会上，中国大飞机C919飞机斩获新订单。
记者从中国商飞获悉，国银金租、工银金租、建信金租、交银金租、招银金租、浦银租赁和苏银金租七家租赁公司与中国商飞公司签署300架C919飞机确认订单和30架ARJ21飞机确认订单。
中国商飞展台。王脊梁 摄
本届航展上，中国商飞公司首次携C919大型客机和ARJ21医疗机亮相，并通过馆内展览、室外静展和飞行展示等多种方式，向公众呈现大飞机事业取得的阶段性成就。
开幕式飞行表演上，C919大型客机精彩亮相，以蓝天为背景，尽情舒展矫健的身姿，这是C919大型客机首次在国际航展进行飞行表演。
C919大型客机精彩亮相。新京报记者 陶冉 摄
作为我国首款按照国际通行适航标准自行研制、具有自主知识产权的喷气式干线客机，C919大型客机座级158-192座，最大航程5555公里，2007年立项，2017年首飞，2022年9月获得中国民用航空局颁发的型号合格证。
位于室外的静态展区中，作为ARJ21系列化发展成果之一的ARJ21医疗机首次亮相。这款具备重症加强护理病房（ICU）功能、模块化空间布局设计的多用途医疗机，具有医疗救护和医疗转运的功能，可服务于国内航空医疗救援网络。本次展出的这架典型构型ARJ21医疗机客舱具备不同的功能分区，主要包括专家区、随员区和ICU区三个区域。
编辑 刘茜贤
校对 李立军
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